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营养开胃番茄排骨汤的做法

2019-05-14 20:26:53来源:励志吧0次阅读

番茄排骨汤的材料排骨500克番茄5个番茄酱相克食品50克料酒1小匙蒜少量 番茄排骨汤的做法图片步骤,怎样做番茄排骨汤好吃?

排骨用清水清洗干净,放入锅中,加入料酒汆烫5分钟,捞起备用。将番茄切成块,葱、姜、蒜切好备用。

锅中油烧热后加入葱、姜、蒜炒香,再加入番茄翻炒出香味。

将番茄中加入足够多的水,放入排骨、盐。开大火将汤烧开,然后转小火。待排骨即炖软时,加入番茄酱、胡椒粉。撒上香菜等增加香味的蔬菜。

美食天下菜谱大全温馨提示:

番茄具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,补血养血和促进食欲的功效。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量的骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

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